期間を決めて、練習を止める。
数年前にドラムの先生から、「期間を決めて、練習をやめる」といことを教わりました。
大事なことなので、忘備録として、以下に記載します。
技能の上達には、繰返し練習が重要。
しかし、同じ練習を継続して行っても、できるようにならないことがある。同じ練習を続けて先に進めないのは、何かが間違っているから。
(1)あるテクニックを習得しようとして上手くいかない
(2)練習が足らないと考えて練習を続けるこれを続けて数カ月たっても上達しない場合は、何か間違っている。
2、3ヶ月して成果がでない場合は、何かがおかしいと考え、その練習をやめる必要がある。
単に継続するのは、「続ける」ということに逃げているとうこと。
本質から逃げようとしている。
何も変えないということは、何もしていないということ。
何かやらなければならないことを先延ばししている。
本質から目をそらしている。
「続ける」ことよりも、面倒なことをやる必要がある。
同じことをやっているだけでは上達しないとわかっているのに、内容や意識を切り替えられないのは、考えることから逃げて楽しているということ。
同じことをやるのが美徳とは限らない。
だらだらと同じ練習を繰り返すのは良くないですね。
・できないことは何か、
・なぜできないのか、
・どうすればできるようになるか、
を考えて、工夫をして練習することが大事だと気づきました。